אוכל
91% מים, ויותר ליקופן מעגבנייה: מה גילה מחקר חדש על האבטיח, והאם הוא באמת בריא כמו שאומרים?
האבטיח הוא טעם הקיץ הישראלי הקלאסי. מחקר שפורסם במאי 2026 מצא שמי שאוכלים אותו נוטים לתזונה איכותית יותר בכלל. אספנו מה באמת יש בפנים, למה הוא מצוין דווקא בגיל מבוגר, ואיפה כדאי להיזהר.
6 דק׳ קריאה








