אוכל
כף אחת ביום: מה מצא מחקר ענק שעקב 28 שנה אחרי אוכלי שמן זית, ולמה דווקא אנחנו צריכים לדעת את זה
שמן הזית הוא לב התזונה הים-תיכונית, וגם חלק מהמטבח הישראלי כבר דורות. מחקר אמריקאי ארוך-טווח מצא קשר בין צריכה יומית קטנה שלו לבין סיכון מופחת לתמותה. אספנו את המספרים, ואת מה שחשוב לדעת לפני שמחליפים את שמן הבישול.
6 דק׳ קריאה






















