תגית: אורח חיים

תאילנד עוקפת את יוון, אבל לא בכל מחיר. עם כשני מיליון ישראלים שטסים הקיץ, התכנון הנכון הוא ההבדל בין חופשה רגועה לבין כאב ראש יקר. אספנו את המגמות של 2026, וכמה כללים פשוטים שיחסכו לכם הרבה.

רובנו משתמשים באותה סיסמה בכל מקום כי אי אפשר לזכור עשרים. הבעיה: אם פורצים לאתר אחד, יש להם גישה להכול. הנה שיטה פשוטה לבנות סיסמאות חזקות ושונות, שתזכרו בעל פה.

לא כל אפליקציה היא משחק או בזבוז זמן. יש כמה כלים פשוטים שיכולים לחסוך לכם כסף, להזכיר לכם לקחת תרופה, ולעזור לקרוא את האותיות הקטנות. הנה ארבעה ששווים מקום בטלפון.

הנוכלים ברשת מתוחכמים יותר מתמיד, אבל הם עדיין מסגירים את עצמם באותם שלושה סימנים. הנה איך לזהות הודעת הונאה לפני שלוחצים: בלי להיות מומחה מחשבים. שמרו, ושלחו להורים.

וואטסאפ הוא האפליקציה שכולנו פותחים עשרות פעמים ביום, ועדיין רובנו מכירים רק חצי ממה שהיא יודעת לעשות. הנה שלושה טריקים פשוטים שלוקח דקה ללמוד, וישנו לכם את היום.

‎"Congratulations" ו-‎"Summer Holiday" ליוו דור שלם של ישראלים. ב-2026, אחרי שש עשורים, סר קליף ריצ'רד הכריז על סיבוב הופעות הפרידה שלו. הסיבוב הזה הוא הרבה יותר מקונצרט: הוא הזדמנות אחרונה לומר תודה.

בזמן שכוכבים צעירים באים והולכים, יש מי שפשוט נשארת. בתמונה שהעלתה לחשבון הציבורי שלה, דנה אינטרנשיונל מזכירה לכולם שהקול, הנוכחות והכריזמה: לא יודעים מהו גיל.

היא צעדה כבר עבור שאנל, דיור וסן לורן, ועכשיו דורית רבליס היא הפנים של קמפיין הביוטי החדש של ויקטוריה בקהאם. הפוסט שהציג את הדוגמנית הישראלית תחת הכותרת "INSTANT SUMMER".

הם הכירו בבית "האח הגדול", התאהבו מול המצלמות ועברו לדירה משותפת בתל אביב. ואז, בסטוריז נפרדים, עידן גלפר ואמילי קופר בחרו לספר לנו בעצמם: לפני שהתקשורת תעשה זאת.

כשהעונה החדשה של "הישרדות" יצאה לדרך, אלית מוסאיוף בחרה לעצור רגע ולהיפרד. בפוסט שהעלתה לאינסטגרם היא סיכמה תקופה שלמה בחיים שלה, ובמילים פשוטות אמרה משהו שכולנו צריכים לשמוע מדי פעם.

היא דגמנה בשלוש מהדורות רצופות של ספורטס אילוסטרייטד, היא בת 36, אמא, ובפוסט קליל שהעלתה היא מוכיחה שהקיץ הישראלי שייך למי שפשוט נהנה בו, בלי שעון ובלי תירוצים.

היא הפכה מדוגמנית ישראלית לכוכבת הוליווד עם 100 מיליון עוקבים. בפוסט שטיח אדום שהעלתה ב-2026, גל גדות בת ה-41 מראה איך עומדים מול העולם בלי להתנצל.

הם יצאו לדייט ראשון ב-28 בדצמבר, ובדיוק שנה אחר כך הוא הציע נישואים. הפוסט של הזמרת ענבל ביבי ויוצא "האח הגדול" רועי קורנבלום הוכיח שלפעמים שנה אחת מספיקה.

היא נולדה בדנמרק, גדלה בגני תקווה, והפכה לאחת הדוגמניות הישראליות המבוקשות בעולם. בפוסט קיץ שהעלתה, מיי טאגר בת ה-27 מזכירה למה כולם מדברים עליה.

הן מובילות ברשת עם מאות אלפי עוקבות כל אחת, וביום אחד התאספו לקונספט צילומים משותף. מאיה קיי, רומי פרנקל ושי זנקו נתנו לנו להציץ אל הצד הקליל של עולם הדוגמנות.

היא פרצה באיטליה, כיכבה לצד פול האגיס בהוליווד, ובגיל 45 עדיין מובילה קמפיינים. מורן אטיאס שיתפה הצצה אל מאחורי הקלעים, ואי אפשר היה להפסיק לצפות.

הוא זמר ותיק ואהוב, היא דוגמנית צעירה ממנו בעשרים ושלוש שנים, והרשת לא חסכה ביקורת. אבל הפוסט שבו מוש בן ארי בישר על האירוסים סגר את כל הפיות בשלוש מילים פשוטות.

היא ניצחה ב"הכוכב הבא" כשהייתה בת 25, ומאז לא הפסיקה להמציא את עצמה מחדש. בחשבון הציבורי שלה, נסרין קדרי ממשיכה להוציא מוזיקה חדשה, ולהוכיח שזוכת ריאליטי יכולה להפוך לאמנית של ממש.

כולם זוכרים את הרגע שבו זוכת "הכוכב הבא" עלתה לבמת האירוויזיון בליסבון והפכה לכוכבת עולמית. שמונה שנים אחרי, נטע ברזילי לא הולכת לשום מקום. בפוסט שהעלתה לחשבון הציבורי שלה היא מזכירה לכולם מי היא, ולמה אי אפשר להעתיק אותה.

זוכת האירוויזיון לא מפסיקה להמציא את עצמה מחדש. בסרטון שהעלתה לחשבון הציבורי שלה, נטע ברזילי נתנה הצצה לעולם היצירתי שלה, ושוב הוכיחה שהיא לא עוד זמרת, אלא תופעה.

היא זכתה בעונה הראשונה של 'כוכב נולד' והפכה מאז לאמנית רוק עצמאית בעלת קול נדיר. נינט טייב בת ה-42 העלתה לוק שמשדר בדיוק את מי שהיא הפכה להיות.

נומרולוגיה היא אולי הצורה הכי פשוטה של 'אסטרולוגיה': לא צריך כוכבים, רק חשבון פשוט. הנה איך לחשב את המספר האישי שלכם בדקה, ומה כל מספר אמור לספר. תרגיל קטן ומשעשע למשפחה.

היא טסה לבד לסין כדי לדגמן עבור ענקית האופנה SHEIN, עברה אודישנים יומיים ואפילו שאלות מביכות על הזהות שלה. פטל אסף שיתפה הצצה נדירה אל היומיום של דוגמנית בינלאומית.

היא כיכבה ב'בגד גוף', זכתה בפרס שחקנית בצרפת והפכה לאחת השחקניות האהובות בישראל. רותם סלע בת ה-42 מזכירה בכל הופעת שטיח אדום מה זה נוכחות.

היא התחילה בדוגמנות באמצע שנות ה-90 והפכה לשחקנית מוערכת. סנדי בר, כמעט בת 50, מראה בחשבון שלה שהזוהר האמיתי לא תלוי בגיל.

הגאלה הנוצצת של שבוע האופנה ישראל קנדה תל אביב 2025 נראתה מושלמת מבחוץ, אבל מאחורי המסך התרחש מרוץ של החלפות בגדים, איפור ברגע האחרון וריצות עם נעליים ביד. הצצה לצד שלא רואים.

היא בת עשרים, חיה בלונדון, ושוברת סטיגמות על מידות גוף. שי זנקו הפכה לדוגמנית הישראלית הראשונה שמובילה קמפיין גלובלי של MAC, והפוסט סימן רגע של גאווה.

היא דיברה על קולקציית בגדי ים במשך חודשים, ואז פתחה חנות אמיתית. יום הפתיחה של הפופ-אפ TOUCH של ספיר אביסרור בקניון היה הוכחה לכך שמותג שנולד באינסטגרם יכול לצאת אל העולם הפיזי.

היא דוגמנית, שחקנית, זמרת ומנחה, וגם בגיל 46 היא אחת הפנים האהובות בישראל. יעל בר זוהר העלתה לוק מוקפד, ו-411 אלף עוקבים שלה הגיבו בו ברגע.

היא דוגמנית, שחקנית ומנחת טלוויזיה ותיקה, בת 47, ועדיין אחת הפנים האהובות במסך. יעל גולדמן מראה בחשבון שלה שהקסם האמיתי הוא הקלילות.

אתם נולדתם בתאריך של מזל אחד, אבל מרגישים לגמרי אחרת? אתם לא מדמיינים. באסטרולוגיה מזל השמש זה רק חצי הסיפור, והחצי השני, מזל הירח, מסביר בדיוק את מה שהתאריך מפספס.

ארבעה אנשים שלא הופיעו יחד מאז 1982, ובכל זאת רוקדים מולכם על במה בלונדון בדיוק כפי שנראו ב-1979. ‎"ABBA Voyage" הוא המופע הכי מוזר ומרגש של השנים האחרונות, וב-2026 הוא עדיין רץ. שווה להבין למה זה נוגע דווקא בנו.

יש אנשים שאי אפשר להזיז אותם מהדעה שלהם בשום אופן. האסטרולוגיה לא אומרת שזה כתוב בכוכבים, אבל יש שלושה מזלות שמככבים בכל רשימת ה'עקשנים', ואחד מהם מוביל בגדול. בלי להעליב אף אחד.

לא צריך לפרק קירות ולא לרוקן את החשבון. כמה שינויים נכונים: תאורה, צבע נקודתי וסידור מחדש, והבית הישן נראה כאילו עברת דירה. הנה החמישה שעובדים באמת.

המעבר מעבודה אינטנסיבית לשקט פתאומי מפיל לא מעט אנשים. החדשות הטובות: לא צריך לטוס לעולם. תחביב אחד עם משמעות, חברה וקצב, והגוף והנפש מודים לך.

לא המזגן לבדו אשם. דווקא מכשירים שאתה בקושי שם לב אליהם: דוד החימום, מכשירים בכוננות, ומקרר ישן, נושכים נתח גדול מהחשבון. איך מזהים ומה עושים.

חשבת שצריך חצר וניסיון של שנים? לא. שלושה כללים פשוטים על שמש, מים ועומק עציץ הופכים מרפסת בת 4 מטר לפינת קטיף, וחוסכים לך כסף בכל ארוחה.

היא נולדה בשכונת התקווה כבת התשיעית במשפחה, ונעשתה הזמרת הישראלית המצליחה בעולם. רבע מאה אחרי לכתה, שיריה עדיין מתנגנים בכל בית, וזה לא במקרה.

הוא שר ב"כוורת", הוציא להיט ענק לבד, ואז הפך לאחד המראיינים האהובים בטלוויזיה הישראלית. הסיפור של איש שעבר מהבמה לכורסת המראיין, ונשאר נחמד כל הדרך.

לפני שהם טעמו צלחות בטלוויזיה, הם בנו את הקולינריה הישראלית מאפס. הכרנו מקרוב את חיים כהן, ישראל אהרוני ואייל שני, שלושה שפים, שלוש דרכים, ושפה אחת משותפת: אוכל.

כל עונה מכתירה כוכב חדש, ואז המסך מתחלף. אבל מה קרה למנצחים עצמם? עברנו על זוכי "הכוכב הבא" מהעונות שכבר היו: מנדב גואטה ועד נטע ברזילי שכבשה את אירופה.

כמעט שלושה עשורים הוא מביא לנו את מה שקורה מאחורי הקלעים של עולם הזוהר. הסיפור של גיא פינס: מי שלקח פורמט אחד והפך אותו למוסד, ולא ויתר עליו לרגע.

קפיצה לרוחק לא תמיד יפה. תמונת התרסקות גולמית של ספורטאי על החול מספרת את האמת: בלי גלאמור, רק התחייבות אתלטית טהורה. עוד 29 רגעי אמת אחרים שמראים שהמציאות מורכבת יותר מתמונה אחת.

ההמלצה היא 25-30 גרם ביום, ורובנו רחוקים מזה. למה הסיבים נעשים קריטיים דווקא בגיל הזה, איך הם מזינים את חיידקי המעי הטובים, ולמה אסור להוסיף הכל בבת אחת.

מ"אם אפגוש את אלוהים" ועד "הכי ישראלי", הם לקחו רגאיי וים-תיכוני ועשו מהם שמחה אחת גדולה. הסיפור של הלהקה שמעל 20 שנה לא מפסיקה לגרום לנו לרקוד.

מחקר בינלאומי ענק (PURE, ב-The Lancet) קישר כוח אחיזה נמוך לסיכון לבעיות לב. למה כף היד מספרת על כל הגוף, ולמה השריר מגיב בכל גיל. רמז מוקדם, פשוט וזול.

סודה לשתייה היא לא רק לעוגות. הנה 30 שימושים מפתיעים שכמעט אף אחד לא מכיר: מהסרת ריח מהמקרר ועד טיפול בנקודות שחורות. הקופסה ב־8 שקלים מחליפה מוצרים ב־500 שקלים.

אם השנה תכננתם רק טיסה אחת עם המשפחה: תקראו רגע. 23 החופים שכאלה לא תפגשו ב־insta של כל אחד: חולות זהובים, מים שקופים, ורגעים שכדאי לכווץ אותם בזיכרון כי הם רק מתחזקים.

בעידן של שלושה ערוצים, ג'ינגל אחד יכול היה לאחד מדינה שלמה. הסוד הפסיכולוגי מאחורי הפרסומות שלא יוצאות לנו מהראש, ומה אבד מאז.

אישה בת 65 לקחה את הטבעת שעטה 40 שנה לניקוי שגרתי בחנות בשכונה. הצורף הביט בטבעת בעדשה, חזר עליה כמה דקות, ואז הרים את העיניים: ׳גברת, את צריכה לשבת לפני שאני אומר את זה.׳

אחרי שבע שנים של סרטים בינוניים, ערב טלוויזיה אחד ב-1968 החזיר את מלך הרוקנרול. הסיפור מאחורי ה"קאמבק ספיישל", ולמה אף פעם לא מאוחר לחזור לעצמך.

כולם אוכלים את הבננה וזורקים את הקליפה לפח. מסתבר שהקליפה הזו שווה את משקלה בזהב: מטיפול בעור, דרך ניקוי כתמים על הנעליים, ועד דשן טבעי לגינה. נסו, תופתעו.

מפעל ישראלי ניסה לבנות מכונית מפיברגלס משלנו, ויצר אגדה. למה אנחנו עדיין צוחקים על הסוסיתא, ולמה דווקא זה שמר עליה בזיכרון.

מחקרים קליניים מאשרים: יש מאכלים שמורידים את הסיכון למחלות לב באופן משמעותי. הנה 30 הסופר־פודים שכדאי להכניס לתפריט השבועי. רובם: דברים זולים שאתם מכירים, רק לא ידעתם עד כמה הם חשובים.

בעולם של חיבורי טיסות ארוכים, יש שדות תעופה שמרגישים כמו מלון 5 כוכבים. מצ׳אנגי בסינגפור ועד הנדה בטוקיו: 15 השדות שבהם תכננו חיבור ארוך זה לא עונש, זה בונוס.

היא הייתה השחקנית הראשונה שזכתה באוסקר על תפקיד בשפה זרה. שבעה עשורים של קולנוע אחר כך, אגדת הזהב של נאפולי עדיין כאן, והבן שלה ניצח לכבודה קונצרט שלם.

ננסי גידלה את עצמה במשפחה דתית בטקסס וחיה במשך 15 שנה חיים כפולים. הסיפור על מה שקרה אחרי שאמרה את האמת בשידור חי.

מ־DNA נאנדרטל ועד גנום של מצרים העתיקה: מדע ה־DNA הקדום שינה את ההבנה שלנו על המסע של בני האדם בעולם. הנה הגילויים הכי חשובים של 20 השנים האחרונות, ומה הם אומרים עלינו היום.

סצנת החוף מהסרט "10" הפכה אותה לסמל בן לילה. אבל מה שקרה אחרי, הרחק מהאורות, מספר סיפור אחר לגמרי: על שחקנית שבחרה דווקא לחיות בשקט.

סיפור אמיתי על מלצר במסעדה שלקוחה זועמת בשם אנה דרשה שיפטרו אותו על טעות בהזמנה. היא לא ידעה שהאישה ששילבה ידיים מאחור היא אמא שלו, והבעלים של המקום. מה שקרה אחרי זה הפך לסצנה ששווה כרטיס.

אבקת אפייה היא אחד החומרים הזולים והרב־תכליתיים שיש בבית. מסתבר שהיא יכולה להחליף עשרות מוצרים יקרים: מניקוי שטיחים, דרך הלבנת שיניים, ועד טיפול בעור. נסו לפחות חמישה.

חצי מהדברים שאנחנו אוכלים יום־יום הם פחות תמימים ממה שנדמה. הנה 30 מאכלים שהיינו בטוחים שהם בסדר, אבל מסתבר שהם גורמים יותר נזק ממה שחושבים. חלקם תופתעו לראות ברשימה.

מהפעלת הרכב בקור ועד הסרת שריטות, מלכלוך עיקש על הזכוכית ועד הריח בתוך הרכב: 30 טריקים פרקטיים שכל בעל רכב חייב להכיר. רובם, מבוססים על דברים שכבר יש לכם בבית.